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Yoga Kompaktseminar :                  mit Yoga ins Wochenende

 

Freitag, 10. März 2017, 9 - 11 Uhr

Freitag, 24. März 2017, 17:30 - 19:30 Uhr

Freitag, 5. Mai 2017, 9 - 11 Uhr

- alle Termine einzeln belegbar - 

 

"Zeit für mich !" -  Ausgeglichen und aufgetankt ins Wochenende

 

Sich selbst etwas Gutes tun in diesen 2 Stunden ganzheitlichem Yoga ist wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.

 

 

Jeder Kurstag beinhaltet klassische Elemente des Yoga;

unter dem Motto "wünsch dir was" gibt es zudem mehr Zeit, auf individuelle Wünsche der Teilnehmer einzugehen und bestimmte Bereiche des Yoga gezielt zu vertiefen, intensiv zu erfahren und sich selbst zu spüren.

Es werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, z.B. unterer oder oberer Rücken, Schultern / Nacken, Bauch/ Core, Balance,

Atemübungen, Entspannungstechniken, Meditations-Traumreisen etc.

 

Für alle Niveaus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

 

Anmeldungen ab 8. Februar 2017 hier:  VHS-Weil-am-Rhein

 

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Raum Haltingen

Hohe Strasse 11

(Unterdorf, Nähe Bäckerei)

 

Zugang von Haus Nr 13, Hinterhof

Kontakt

yoga@yoursource.de

"Treat everyone with kindness, even those that are rude to you. Not because they are nice, but because you are."

Buddhist wisdom

Raum Haltingen mit FeetUps

"Sometimes you need bad things to happen

to inspire you to change and grow.

Maybe that's why they are happening to you"

Buddhist wisdom

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