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Kurse & News              

Yoga am Abend 

YourSource bietet Yoga am Abend im evangelischen Gemeindehaus Haltingen, Untergeschoss

Dienstag, 19:00 – 20:00  ab : 28. Juni 2021

Yoga verbessert die  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung, und wirkt ausgleichend bei Stress. In diesem Kurs gibt es ganzheitliches Yoga mit dehnenden, entspannenden und kräftigenden Asanas (Yogaposen) und flows.

Geeignet für Männer und Frauen mit und ohne Vorkenntisse.

Teilnahme wegen begrenzter Platzzahl nur mit Voranmeldung bei  yoga@yoursource.de (jederzeit unverbindlich möglich !)  Bitte eigene Matte mitbringen und die gültigen Corona Regeln sowie das Hygienekonzept von YourSource beachten. Probestunde 5 €.  Einzelstunde 15€, 5er Abo 65€.    
      
Yoga soll für alle zugänglich sein. Daher sprich mich bitte an, wenn deine finanzielle Situation ein Hindernis für die Teilnahme an Yoga darstellt.

 

 

 

Yoga mit dem FeetUp® Trainer 

 

 

im "Spektrum on the go" bei Annette !

 

am 21. Juni 2021 enfällt leider !  Neue Termine werden hier bekannt gegeben

 

Bereit für Perspektivenwechsel?

 

Dann komm und hab Spass mit uns! 

 

Yoga mit dem FeetUp®Trainer eröffnet dir neue Aspekte des Yoga!

Entdecke Asana-Variationen und die Leichtigkeit von Umkehrhaltungen. 
Perspektivenwechsel im wörtlichsten Sinne ! 

Balance und Rumpfstabilität (Core Strength) werden gefördert; dazu wirken Umkehrhaltungen stärkend auf die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. 

FeetUp®Asana macht Spass und ist energetisierend   :)

Neugierig?

Anmeldung per email direkt bei Annette.

 

 

Yoga für Männer - Entdeckerkurs

Kompaktseminar

4 Abende ab WS 2021/2022 in der VHS

 

Ist Yoga etwas für Männer?

Ja!  - Denn wer möchte nicht mehr Flexibilität, Ausdauer und Körperbewusstsein erfahren?

Yoga bietet diese Möglichkeiten und ist mit seinen bewährten Entspannungstechniken die kleine und wirkungsvolle Auszeit aus dem täglichen Hamsterrad.

Neugierig geworden? Dann ist dieser Kurs zum Entdecken verschiedener Yogaelemente und -stile genau das Richtige!

Auch Männer mit Vorerfahrung sind herzlich willkommen.

Anmeldung bei der VHS Weil am Rhein

 

 

 Mit Yoga in den Tag

Haus der Volksbildung;

Keller, Kleiner Saal

ab Freitag, 1. Oktober 2021, 08 - 09 Uhr

10 Vormittage  Anmeldung über VHS Weil am Rhein; Kurs 212-30103

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