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Kurse & News              

 

YourSource proudly presents  ;-)

 

 Yoga mit dem FeetUp® Trainer 

 

ab 19.September 2020

jeden 2. Samstag*

von 15:00- 16:00

im Spektrum bei Annette !

 

 

Bereit für Perspektivenwechsel?

 

Dann komm und hab Spass mit uns! 

 

Yoga mit dem FeetUp®Trainer eröffnet dir neue Aspekte des Yoga!

Entdecke Asana-Variationen und die Leichtigkeit von Umkehrhaltungen. 
Perspektivenwechsel im wörtlichsten Sinne ! 

Balance und Rumpfstabilität (Core Strength) werden gefördert; dazu wirken Umkehrhaltungen stärkend auf die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. 

FeetUp®Asana macht Spass und ist energetisierend   :)

Neugierig?

Es gibt noch einige freie Plätze !  

Anmeldung per email direkt bei Annette.

 

*Termine: 19.9. (intro); 3.10.; 14.11; 28.11.; 12.12.2020

 

Yoga am Abend 

"De-stress and Balance"

10 Abende  - ab Dienstag, 21.September 2020, 

19:00-20:00

Bewegungsraum Haltingen 

 

im Moment leider Warteliste....  Eintragen lohnt sich, es könnten Plätze frei werden !

 Anmeldung über die VHS Weil am Rhein.

 

 

Yoga für Männer - Entdeckerkurs

Kompaktseminar

4 Abende ab 12.01.2021

 

Ist Yoga etwas für Männer?

Ja!  - Denn wer möchte nicht mehr Flexibilität, Ausdauer und Körperbewusstsein erfahren?

Yoga bietet diese Möglichkeiten und ist mit seinen bewährten Entspannungstechniken die kleine und wirkungsvolle Auszeit aus dem täglichen Hamsterrad.

Neugierig geworden? Dann ist dieser Kurs zum Entdecken verschiedener Yogaelemente und -stile genau das Richtige!

Auch Männer mit Vorerfahrung sind herzlich willkommen.

Anmeldung bei der VHS Weil am Rhein, Kurs Nr. 202-30136

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