Yoga am Abend
YourSource bietet Yoga am Abend im evangelischen Gemeindehaus Haltingen, Untergeschoss
Dienstag, 19:00 – 20:00
Yoga verbessert die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung, und wirkt ausgleichend bei Stress. In diesem Kurs gibt es ganzheitliches Yoga mit dehnenden, entspannenden und kräftigenden Asanas (Yogaposen) und flows.
Geeignet für Männer und Frauen mit und ohne Vorkenntisse.
Yoga mit dem FeetUp® Trainer
Eine FeetUp Umkehrhaltung schaffst auch du und gibt dir einen Energieboost!
Bitte melde dich bei Interesse an einem Kurs und besonders, wenn du den FeetUp ganz für dich und in DEINEM Tempo kennenlernen möchtest, direkt bei mir.
Bereit für Perspektivenwechsel?
Dann komm und hab Spass mit uns!
Yoga mit dem FeetUp®Trainer eröffnet dir neue Aspekte des Yoga!
Entdecke Asana-Variationen und die Leichtigkeit von Umkehrhaltungen.
Perspektivenwechsel im wörtlichsten Sinne !
Balance und Rumpfstabilität (Core Strength) werden gefördert; dazu wirken Umkehrhaltungen stärkend auf die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem.
FeetUp®Asana macht Spass und ist energetisierend :)
Neugierig? --> yoga@yoursource.de
Yoga am Morgen für alle
Haus der Volksbildung, Humboltstr. 5 , Weil am Rhein
ab Freitag, 23. Februar 2024, 08 - 09 Uhr
10 Vormittage, Anmeldung über VHS Weil am Rhein; Kurs 224-30101
Die Anmeldung läuft - Warteliste.
Yoga für Männer
Auch Männern tut Yoga gut! Entsprechend meiner Fachqualifikation in diesem Bereich biete ich auch gerne einen Männerkurs für Interessierte an. yoga@yoursource.de