YourSource - Yoga für dich
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Kurse & News              

Yoga am Abend 

YourSource bietet Yoga am Abend im evangelischen Gemeindehaus Haltingen, Untergeschoss

Dienstag, 19:00 – 20:00  

Yoga verbessert die  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung, und wirkt ausgleichend bei Stress. In diesem Kurs gibt es ganzheitliches Yoga mit dehnenden, entspannenden und kräftigenden Asanas (Yogaposen) und flows.

Geeignet für Männer und Frauen mit und ohne Vorkenntisse.

Bitte eigene Matte mitbringen und die gültigen Corona Regeln sowie das Hygienekonzept von YourSource beachten. Derzeit leider nur Warteliste, bitte melde dich bei  yoga@yoursource.de, du wirst benachrichtigt, wenn es wieder freie Plätze gibt.  Probestunde 5 €.  Einzelstunde 15€, 5er Abo 65€.    

 Yoga soll für alle zugänglich sein. Daher sprich mich bitte an, wenn deine finanzielle Situation ein Hindernis für die Teilnahme an Yoga darstellt.

 

 

 

Yoga mit dem FeetUp® Trainer 

Eine FeetUp Umkehrhaltung schaffst auch du und gibt dir einen Energieboost!

 

Bitte melde dich bei Interesse an einem Kurs und besonders,  wenn du den FeetUp ganz für dich und in DEINEM Tempo kennenlernen möchtest, direkt bei mir.

 

 

Bereit für Perspektivenwechsel?

 

Dann komm und hab Spass mit uns! 

 

Yoga mit dem FeetUp®Trainer eröffnet dir neue Aspekte des Yoga!

Entdecke Asana-Variationen und die Leichtigkeit von Umkehrhaltungen. 
Perspektivenwechsel im wörtlichsten Sinne ! 

Balance und Rumpfstabilität (Core Strength) werden gefördert; dazu wirken Umkehrhaltungen stärkend auf die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. 

FeetUp®Asana macht Spass und ist energetisierend   :)

Neugierig? --> yoga@yoursource.de

 

 

 

 

 Mit Yoga in den Tag

Haus der Volksbildung;

Keller, Kleiner Saal

ab Freitag, 1. April 2022, 08 - 09 Uhr

10 Vormittage, Anmeldung über VHS Weil am Rhein; Kurs 221-30101

 

Die Anmeldung läuft - Warteliste.

 

Yoga für Männer

Auch Männern tut Yoga gut! Entsprechend meiner Fachqualifikation in diesem Bereich biete ich auch gerne einen Männerkurs für Interessierte an. yoga@yoursource.de

 

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