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Yoga individuell / Yoga @ home - Personal Training

  • Sie möchten Yoga ausprobieren, sich aber nicht fest in einen Kurs einschreiben oder ins Studio gehen?
  • Sie haben bestimmte Fragen, Themen, Lebenssituationen, die Sie ganz individuell ansprechen möchten?
  • Sie möchten verschiedene Facetten des Yoga für sich persönlich erkunden oder vertiefen? 

zum Beispiel:

Entspannung, Atemübungen (Pranayama), Meditation, Achtsamkeit -

oder "doch nur" Asanas (Körperübungen)?

 

Dann ist "Yoga at home" vielleicht genau das Richtige für Sie !  

Ganz bequem, bei Ihnen zu Hause. 

 

  • Was brauchen Sie?

Bequeme Kleidung

ca 2m x 1.5m Platz bei sich (für Asanas) 

 

  • Für den Rest sorge ich - Yogamatte, Gurte, Blöcke etc 

 

Neugierig? 

 

Fragen Sie an: yoga@yoursource.de 

 

60 € /Std;   1. "Schnupper"stunde 45 €  

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